美食菜谱 » 按主料 » 时蔬类 » 果实类蔬菜 » 南瓜

原料：南瓜250克糯米粉50克调料：糖1茶匙（5克）蜂蜜2茶匙（10ml）水170ml做法：南瓜去皮洗净后，切成小片儿放入蒸锅内，大火煮开后，继续蒸12分钟左右，用筷子很容易扎透时就熟了。把蒸好的南瓜放入搅拌机中搅打成南瓜泥。搅好后倒入锅中。将糯米粉用20ml的水澥开，倒入南瓜泥中，接着将剩余的水倒入南瓜泥中，加入糖，用小火慢煮，煮开后，边用勺子搅拌，...

这个南瓜浓汤里面加了洋葱、胡萝卜、芹菜，营养很丰富的。早上起来配着烤的嘎嘣脆的吐司片，来上这么一碗热腾腾的汤，真的是很享受哦。【材料】南瓜胡萝卜洋葱芹菜淡奶油黄油盐少许【做法】瓜、胡萝卜去皮，所有材料切小块备用；锅内放入黄油，溶化后加入上述材料煸炒；炒出香味后加入水大火煮开后转小火炖十几分钟至所有材料软烂；冷却后的浓汤用搅拌机打成泥；把吐司挖出一个洞，...

仅用短短的五分钟，清甜软嫩的南瓜烙就可以出炉了，这微波炉做菜真的省事儿，越来越喜欢了。削得薄薄的南瓜片，经过加热变得异常软嫩，镶嵌在蛋液中，层层叠叠的样子很漂亮。嫩嫩的南瓜烙，吃起来有淡淡的甜香，很对我的胃口。尤为自豪的是，没放一滴油，营养又健康，非常适合怕胖的姑娘们，也很适合老人和孩子哦。南瓜烙材料：主料：小南瓜1/2个、鸡蛋1个配料：小红辣椒2个调...

虎仔的班主任发来短信：孩子可以从家带些零食来学校以补充能量。孩子们都正值青春发育期，细心的老师将60多个孩子当成自己的，骂时毫不留情，疼时温柔无比啊！！其实学校是不允许在教室吃东西的。好吧，带零食，前段时间隔三差五的给他带水果，可是现在越来越冷了，就要带些糕点了~~搬出打入冷宫的烤箱，开烤！！儿子提出要吃最普通软乎的蛋糕，不要啥纸杯的，呵呵，还不好糊弄...

为了有个安静的环境，中午饭后我跟虎仔一起午睡，等他上学走后我再起来收拾饭桌~被窝里，虎仔说：“妈妈，我这几天都是用凉水洗澡！”我惊讶：“你抽风！！不感冒难受是吧！！”虎仔伸出胖胳膊使劲的握紧拳头做健美样说：“你看我地肌肉！！妈妈，你捏捏！”我捏了捏，别说他的小胳膊还真是有着硬硬的肌...

冷藏之后的南瓜红米糕，冰凉沁心，吃起来有丝丝南瓜的甜味儿，很爽口。喜欢甜食的同学，还可以额外加些冰糖，就更加甜蜜了。实践证明，节约也可以很精致，这清凉爽心的小点心，即使宴客，也不是不可以吧。南瓜红米糕材料：主料：南瓜红米豆浆500g配料：琼脂8g做法：1.琼脂剪小段，用凉水泡至半透明色；2.豆浆倒入锅中，加入泡好的琼脂；3.一边加热，一边用汤勺不断搅拌...

往常打豆浆，为了追求更加润滑的口感，都要过滤一下再喝。这次由于加了米，没有过滤，喝起来有米糊的口感。豆浆颜色有些偏黄，看来还是南瓜抢眼，里面那些细小的红色颗粒，就是红米了，喜欢那种星星点点的散落感，一口口地喝进健康，实实在在的。南瓜红米豆浆材料：主料：黄豆1杯、红米1/2杯配料：南瓜1块做法：1.黄豆、红米提前用清水浸泡过夜，南瓜去皮切小块；2.将浸泡...

原料：大米150克、腊肠100克、南瓜200克、青豆30克做法：1、腊肠斜刀切片，南瓜去皮切片，2、米洗净，放进电饭锅照平时煮饭的样子煮，比平时煮饭时放的水稍少一些。3、等饭煮好打开盖子，用铲子把饭和南瓜、腊肠搅拌均匀，再盖盖闷10分钟即可。私房话：南瓜最好选糯糯的，比较甜。

又到了一年一度的儿童节，虽然童年早已远去，但我们童心依旧，心态年轻，才可以让快乐的生活继续…做一道温柔甜蜜的南瓜羹，非常简单，金黄天然的色泽，甜甜糯糯的口感，绝对绿色，绝对健康。不仅适合小朋友，恐怕大朋友也会禁不住诱惑吧，那就大小朋友一起来吧，庆祝我们永不逝去的纯真…材料：主料：带皮南瓜150g配料：蜂蜜1大勺、椰蓉适量做法...

料理南瓜可以简单到无需解释，蒸、炒、炖…无所不能，南瓜的性格，就是这么随和。今天的香桃南瓜条，是一次新口味的尝试，谁让我这个贪婪的人，又想吃南瓜，又惦记水果…于是，水果味儿的南瓜条，就这样华丽丽滴诞生。经过黄桃汁浸泡的南瓜条，颜色竟然好看到让人惊艳，尤其是在阳光底下，有些通透、有点晃眼…这意外而得的视觉效果，一...