美食菜谱 » 按主料 » 时蔬类 » 根茎类蔬菜 » 山药

煲了近三个小时的老火汤，美味就不必说了，更诱人的是，可以使皮肤锁住水分、保持弹性，让姑娘们在这个冬天里仍旧水灵灵。当然，除了姑娘们，其他人喝了也照样滋补暖身，你，要来一碗吗…山药杂豆煲鸡脚材料：主料：鸡脚6个、山药2截、瘦肉1小块配料：花生20g、眉豆20g、桂圆5个、枸杞10g调料：盐适量准备：鸡脚剪去趾甲、斩成3段，山药去皮、切片，瘦...

选择我最喜欢的微波料理，时间快、又干净，还免去了刷锅的痛苦。这一盘儿拼拼凑凑的菜，前后共用了不到八分钟，还能有比这更省事儿的么。这一吃，才发现，原来这奥尔良味儿的鸡肉，不必非要放在匹萨里，就这么吃，也挺香的。山药奥尔良鸡丁材料：主料：鸡胸1块配料：铁棍山药1截、青红尖椒各1个调料：奥尔良烤翅料适量、盐少许做法：（附鸡肉腌制步骤）1.奥尔良烤翅料加入等重...

为平时不太常做饭，虽然山药是很营养的食材，应该多吃的。所以才有了这么一道亲情满满的菜式——家常干锅山药，非常下饭，也很有营养，鸟儿又当菜吃又当饭吃，LG也很喜欢吃。这道菜鸟儿做得很简单，家常极了，只要注意山药别变黑，就成功了一大半了。【推荐指数】★★★★★【营养指数】★★★★★【操作难度】★【操作时间】★★【原材料】*山药400...

我在网上买了个好看的月饼模子，自己动手给爸妈做个中秋月饼吃，粗粮、无糖、无油、无脂、无粉类、无色素还好吃好看。我妈有糖尿病，一切糖类的淀粉类的通通不能有，那就直接用紫薯、铁棍山药和黑豆，加少许的原味奶粉调味，经过煮、碾、包、压模，漂亮的纯手工粗粮月饼就做好了。找个平时不舍得扔的点心盒子装着，变魔术般的在老人眼前一亮：“美女老娘，见过粗粮的月...

主料：兔腿3个、山药200克、盐、味精、料酒、、姜做法：1、兔腿洗净，切块2、山药洗净，去皮，切成滚刀块备用3、兔肉块放入砂锅内，加入适用量清水，放至旺火上烧沸，撇去浮沫，转用文火炖煮4、加入葱段、姜片、精盐、绍酒，炖90分钟5、加入山药后，再续炖30分钟，调味即可汤，在我们中国人的餐桌上，是一道极其重要的佳肴。夏季，气温有了明显升高。夏季宜摄取清淡富...

原料：山药400克、醪糟200克、枸杞10克做法：1、枸杞泡开，山药去皮，切条状，山药遇到空气容易发黑，去皮后泡在水中可以防止其发黑2、锅中放水，水开后倒入切好的山药，水开后捞出备用3、将醪糟、枸杞倒入山药中，最好放入冰箱冷藏12小时，味道会更完美私房话：1、山药去皮的时，戴上一次性的手套或者套上塑料袋，就可避免山药的黏液接触皮肤会发痒。2、倒点醋在手...

主料：山药350克、猪皮150克、青椒1个、盐、味精、酱油、醋、料酒、干辣椒红、植物油、大葱、姜做法：1.先把猪肉片用清水焯过，然后把肉皮用刀将油脂清理干净，切成宽条儿，备用。2.青椒切块，葱、姜切成碎末，干辣椒切成细丝。3.山药去皮，洗净，切成片；4.把锅放旺火上，放入油，烧到八成热，下葱末、姜末爆香，将猪肉片放入锅内翻炒，然后烹入醋、料酒、酱油，倒...

YB因为经常应酬，有回家吃饭的时候总是一再强调要给他做些清淡健康的菜肴。对于家里顶梁柱说的话，舞自然要遵从了，他的健康可是我们全家的福气哈，那个他爹，身体健健康康地，然后多赚点钱钱回来给我们母子花哦。到市场挑选山药时候要注意，那种表面比较光滑的是脆脆的口感，清炒最合适了，还有一种表面有些粗糙的口感是比较面的，比较适合做些山药泥之类的。呵呵，这点还请大家...

这个做了有些日子了，一直懒着没有整理。电脑里还存着两道棒棒的辅食，刚才在犹豫要不要一起发上来呢？显得内容还多点。（妹妹有时候说我，一片博文就一张图片，也太寒碜了吧）后来又想一想，还是放着吧，呵呵，隔天更新一下，还显得我勤快一点。【材料】山药、红枣【做法】1.山药去皮后用高压锅蒸熟。2.红枣用清水泡透，去核。3.山药和红枣加适量开水放入搅拌机中搅拌均匀即...

菜价在当地政府“限涨令”的调控下，价格比这2天的股市跳水还夸张，久违的几毛钱的青菜终于有出现在我们面前，比起股市，菜价更牵动老百姓的心。所以尽管菜价天天下跌，但我们却喜在眼里；一斤7元的花菜被1.5元取代、菠菜一把也回落到了2元，上海青、白萝卜类的更不用说了，只有5毛钱了哈。舞最近逛市场怎么感觉心情特舒畅呢？第一次看见紫山药，卖...