大花生
大花生的花生

木瓜炖牛奶Jing

材料

木瓜半个、牛奶半盒、冰糖适量。

制作方法

1、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用；

2、将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖；

3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟；

4、然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。

5、一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧。     

给大家介绍个好东西,偶用来挖木瓜的挖球器是在宜家买的，好像十几块吧，在网上买也很方便。这个工具还可以挖火龙果、西瓜、菠萝等一切可以挖的水果，有时懒得切菜，我还用它来挖冬瓜、南瓜，绝对的方便，呵呵。以前我不是很喜欢吃木瓜，觉得味道怪怪的，用这种炖的方法做出来，我觉得自己挺喜欢的。而且这到甜品制作起来非常简单，零厨艺也能完成，呵呵。

木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，爱美的女孩子们可以常吃。 

再来一张金黄美丽的木瓜，和牛奶搭配真的很好吃，适合春天食用，心动不如行动，赶快试试吧！ 

作者：米雪儿 博文转载
原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d96a26a0100ha18.html

关键字： 木瓜 牛奶 饮品 美食

花生评论

好吃
好吃 评论于 2011-12-25 14:44:06 [ 回复 ]
隔水炖也一样吧？2
胖嘟嘟
胖嘟嘟 评论于 2011-12-26 20:51:11 [ 回复 ]
我觉着吧，应该是一样的18
好吃 原话： 隔水炖也一样吧？2
(200字以内)

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