米娅_Mia
米娅_Mia的花生

海洋之鲜——海鲜粥Jing

  • 发布于2010年08月29日
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  • 分类:主食
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        用多种海鲜煮粥,味道十分鲜美,制作起来也很方便,喜欢海鲜的一定不要错过哦。

原料:梭子蟹  花蛤  蛏子  鲜带子  墨鱼  基围虾  葱  姜  大米

调料:油  盐  白胡椒粉 

事先准备:

1. 梭子蟹切块,墨鱼切条,花蛤和蛏子洗净(如有泥沙需要提前浸泡几小时吐尽泥沙)。

2. 姜切丝,葱切末。 

制作过程:

1. 大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度(水量可以比煮白粥略多些)。

2. 粥内加入少许油搅匀。 

3. 加入蛏子、墨鱼。 

4. 加入鲜带子。

5. 加入梭子蟹。 

6. 加入花蛤。 

7. 加入基围虾。

8. 加入姜丝。 

9. 加入葱花,搅拌匀,煮至海鲜变色,熟透。

10. 调入适量盐。

11. 加入少许白胡椒粉,搅匀即可。 

啰嗦几句:

  1. 大米可以提前浸泡一会儿,这样可以缩短烹饪时间,也更容易粘稠。
  2. 加入少许油可以使粥更香滑,也可以不加。
  3. 葱末姜丝可以多放一些,可帮助去腥;白胡椒粉也能去腥和提味,最好不要省略。
  4. 海鲜的种类随意,随你喜好。
  5. 海鲜入粥,不是很容易煮老,可以略多煮一会儿,使海鲜的味道充分融入粥内。

花生评论

大花生
大花生 评论于 2010-08-29 21:31:56 [ 回复 ]
好多海鲜啊17,一定很鲜美4
米娅_Mia
米娅_Mia 评论于 2010-08-29 21:34:21 [ 回复 ]
哈哈~~~来一碗!~~3
(200字以内)

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