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- 发布于2010-01-04 18:40
1月2日，北京一个居民小区的汽车顶部落满雪花。当日凌晨开始，京城飘落2010年第一场雪。北京市气象台发布的降水量统计数据显示，2日凌晨，北京出现小雪天气，截止到6时降雪量一般不足1毫米，局部站点降雪量较大。新华社记者程春香摄雪天行车一定要讲究技巧，不可盲目行驶以免造成事故。清除车窗冰雪今早起床，室外停车的车主会发现车身被雪覆盖、雨刷被冻住的情况。这种情况下，如果直接开动雨刷刮雪，难免会出现雨刷驱动电机被烧毁的现象。所以，在风挡上的冰融化之前，不要开动雨刷刮雪，也别用热水除冰。热水一倒出，会...
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- 发布于2009-07-11 18:36
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？1.喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。 有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整...
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- 发布于2009-07-11 18:28
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；还可做成饮品。 下面就是利用芹菜保健的几种不同的食用方法： 1.芹菜炒干丝 芹菜25O克，豆干300克，葱白、生姜各适量。芹菜洗净切去根头，...
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- 发布于2009-07-11 18:24
感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”： 五忌 一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。 三忌劳累。有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。 四忌烟酒。烟酒刺激呼吸道...
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- 发布于2009-07-11 18:16
众所周知，家庭养花好，若对所养花卉不加选择，盲目滥养，不仅不益健康，还会对身体产生不良影响。 那么，哪些花卉不宜摆在室内呢？一般来讲，有以下四类： 产生异味的花卉：玉丁番、接骨木、松柏类植物分泌一种脂类物质，放出较浓的松香油味，会引起食欲不振、恶心等。玉丁香散发出的异味会引起人气喘、烦闷。 耗氧性花草：丁香、夜来香等进行光合作用时，大量耗氧，使室内氧含量下降。夜来香在夜间停止光合作用时，大量排放废气，会使高血压和心脏病患者感到郁闷。 引起过敏的花草：有些人触碰、抚摸五色梅、洋绣球、...
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星星 种植了新花生。
01月04日
1月2日，北京一个居民小区的汽车顶部落满雪花。当日凌晨开始，京城飘落2010年第一场雪。北京市气象台发布的降水量统计数据显示，2日凌晨，北京出现小雪天气，截止到6时降雪量一般不足1毫米，局部站点降雪量较大。新华社记者程春香摄雪天行车一定要讲究技巧，不可盲目行驶以免造成事故。清除车窗冰雪今早起床...
星星 种植了新花生。
07月11日
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？1.喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被...
星星 种植了新花生。
07月11日
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？1.喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被...
星星 种植了新花生。
07月11日
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十...
星星 种植了新花生。
07月11日
感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”： 五忌 一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加...
星星 种植了新花生。
07月11日
众所周知，家庭养花好，若对所养花卉不加选择，盲目滥养，不仅不益健康，还会对身体产生不良影响。 那么，哪些花卉不宜摆在室内呢？一般来讲，有以下四类： 产生异味的花卉：玉丁番、接骨木、松柏类植物分泌一种脂类物质，放出较浓的松香油味，会引起食欲不振、恶心等。玉丁香散发出的异味会引起人气喘、烦闷。...
星星 种植了新花生。
07月11日
跑到火锅店，吃一顿火锅，是很惬意的事情。锅底有很多种，鸳鸯锅底大约最受欢迎，满足了不同口味的人。要是点水煮鱼锅底或者羊蝎子锅底，最好还是去专门的水煮鱼或者羊蝎子店。蔬菜品种都差不多，绿叶菜有：菠菜、油菜、白菜、生菜、茼蒿……块茎类有：土豆片、藕片、红薯、南瓜……主食一般都是杂面、粉条。小料大多...
星星 种植了新花生。
07月11日
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。1、最佳调味品——食醋酷夏热...
星星 种植了新花生。
07月11日
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。1、消暑利尿：将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。2、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后...
星星 种植了新花生。
07月07日
1、白斩鸡 材料：土鸡 调料：葱、沙姜、生抽 做法：烧沸一锅水，把整只鸡放入，熄火；盖好盖，焖着十分钟，以斩出来的鸡块骨髓带血为适，斩件后，点着调料吃。 特点：保持了鸡肉的鲜美、原汁原味。 2、干炸鸡 材料：鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐。 做法；将鸡摘洗...
星星 种植了新花生。
07月07日
1、白斩鸡 材料：土鸡 调料：葱、沙姜、生抽 做法：烧沸一锅水，把整只鸡放入，熄火；盖好盖，焖着十分钟，以斩出来的鸡块骨髓带血为适，斩件后，点着调料吃。 特点：保持了鸡肉的鲜美、原汁原味。 2、干炸鸡 材料：鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐。 做法；将鸡摘洗...
星星 种植了新花生。
07月07日
1、苏格兰煎蛋 将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。2、美味蛋稀饭 用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入...
星星 种植了新花生。
07月07日
当你拿到驾照，可曾想过，不少实用驾驶技术，师傅并没有教你，还有些技术师傅压根就教错了？这不是师傅的错，因为他们的一些驾驶方式在10年前或许是对的，可现在汽车技术改进了许多，驾校里还都是老掉牙的“破桑”；师傅也不是故意把一些有用的技术藏在肚子里，“应试教育”为本嘛，师傅的首要任务是确保学员通过考...
星星 种植了新花生。
07月03日
正常血压平均值mmHg 年龄(岁)男性女性收缩压舒张压收缩压舒张压11～1510062966016～2010464986121～25106661006326～30108681026431～35110701066636～40112721086841～45114731106946～50116741...
星星 种植了新花生。
07月03日
也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些食物的组合会使其营养价值加倍。 番茄加鳄梨 番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜素的吸收更加有效。地中海式食物也有这样的搭...
星星 种植了新花生。
07月03日
多吃新鲜蔬菜新鲜的青菜，买来存在家里不吃，便会慢慢损失一些维生素，如菠菜在20℃时，存放24小时维生素C损失达84%。不应舍弃的部分例如豆芽菜，有人在吃时只吃上面的芽儿而将豆子丢掉。事实上，豆中含维生素C比芽儿的部分多2-3倍。再就是做饺子时把菜汁挤掉，维生素会损失70%以上。炒菜用旺火测定，...
星星 种植了新花生。
07月03日
牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多，究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢？这要从以下几方面考虑： （1）牙刷头的大小：根据美国牙科协会的规定，牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选...
星星 种植了新花生。
07月01日
牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，...
星星 种植了新花生。
07月01日
1、体温：正常体温为36至37度，高于此为发热，低于此称为"低体温"。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。2、脉搏：成人脉搏每分钟60-100次，如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。老年人心率一般较慢，但只要不低于每分钟5...
星星 种植了新花生。
07月01日
读学玩（阅读、思考、观察）固然重要，但它们绝对是建立在健康和安全之上的。给孩子一个安全的环境固然重要，教我们的孩子如何保护自己、使自己更安全的成长更加可贵。未雨绸缪，不要在后悔的时候再亡羊补牢。强烈要求孩子家长或幼儿园、小学、中学老师将本文用大号字体打印后张贴在儿童能看到的醒目位置，每天抽一定...
