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西米和什么一起煮好吃(#以美食的名义说爱她#椰水橙子西米露)

   日期:2026-03-02 08:10     来源:本站    作者:royalcrown    浏览:11    评论:0    
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夏天的离不开的饮品,当然会做些来吃,各种水果搭配,美味佳肴也清热解暑。妈妈也是爱吃饮品的资深美女时尚的,总是会说好热做些饮品吃吃心里舒服些。 所以夏天到了就会主动给妈妈做些营养水果饮品。

By 豆粉草海

用料

  • 西米 150g
  • 椰子水 250ml
  • 橙子 按大小1~2个
  • 砂糖 适量

做法步骤

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1、备好食材

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2、锅里烧开水 把西米放入煮

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3、橙子切粒

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4、西米煮到透明

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5、另外锅里到入椰子水 烧开

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6、烧开放入冰粉20克左右 糖10克

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7、碗里辅垫一张食用保鲜膜

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8、把橙子粒压出点橙汁

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9、放入保鲜膜碗里加入椰子冰粉水凝固

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二、

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10、在加入西米

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11、加入椰子冰粉水凝固在加些橙子肉蓝莓

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12、用绳子拴着挂起来凝固 后用剪刀剪掉保鲜膜放入盘子

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13、成品

小贴士

夏天的味道,椰子水果搭配营养丰富解署解馋,方便容易做。 味道Q弹好吃。

西米的营养功效

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

 
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