一提到艾烟，很多人都能想到艾叶，艾叶的背面有着灰白色的物质，晒干后可以室内点燃熏烟，也就是大家所说的艾烟。

除此以外，很多人在烧香拜佛时，也用到了香薰，其中也可能会有艾叶、艾草等成分，这些物质飘出来的烟雾，真的都会致癌吗？到底会不会对身体健康造成伤害？

艾烟含有一级致癌物？艾烟的影响到底有多大？

其实，大家可能对艾烟有误会，尤其是用艾叶烟熏。在《中药大辞典》中的记载：艾烟有一定的消毒功效，特别是金黄色葡萄球菌、结核杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌等等。

现代医学上也有相关的研究，发现了艾烟对个别细菌以及病毒有杀灭功效。

在香港中文大学对烧香的研究中显示，长年烧香的人群和不烧香的人群相比，前者患上肺癌的概率要远远高出后者的4倍左右。并且，时间越长罹患肺癌的概率越高。

对于艾灸产生的艾烟，经常做艾灸的人群几乎都听说：“无烟不成艾，无火不成灸”。在某些人眼里，艾烟不仅无害还会对身体健康有益，如抗癌、提高机体免疫力、抵抗病毒等等。

反观，艾灸中的物质也只是PM2.5，在长期燃烧的过程中，还可能含有甲醛等致癌物，闻起来非常刺鼻。对于有过敏性鼻炎的人群，最好远离艾烟，避免刺激鼻粘膜，造成流鼻涕、鼻塞、鼻痛等。

不过，说归说，大家要知道的重点是，并非接触艾烟就会致癌。好比是烟草一样，即便是经常吸烟的人群，在短时间之内也不会对肺部造成多大的伤害，而是日积月累的。

所以，如果只是短时间内接触艾烟，又或者是对艾烟不过敏的人群，偶尔一次两次没有关系。

除此以外，要和大家强调的一点是，艾烟虽然不会直接致癌，但对于传说中艾烟的好处，像上面提到的抗癌、提高机体免疫力、抵抗病毒，都没有得到相关的证实。

因此，大家正确看待即可，如果真想保护身体健康的话，更建议大家从生活小事做起，如饮食均衡、不接触重口味食物、适量运动、远离熬夜、保持乐观向上的心情……才是最应该做的。

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