腰果放的时间久了还能吃吗(腰果放久了还能不能吃)
2023-02-21 花生人 【 字体:大 中 小 】
腰果不能久吃。腰果本身不含毒素,但如果放久了,里面的营养成分可能会流失。腰果储存时要用保鲜袋密封,然后放入冰箱冷藏区,可保存6个月。另外,过敏体质和肥胖的人要尽量少吃。
腰果时间长了还能吃吗?
1.不能吃的
腰果存放时间长了就不能吃了。腰果在长期储存过程中,可能会滋生大量的细菌和有害物质,导致腰果变质。食用后可能会加重人体肠胃负担,甚至引起腹泻、腹痛等症状。
2.保存方法
腰果应该储存在冰箱里。腰果中的脂肪在室温下会被氧化。它们应该放在密封的保鲜袋里,然后存放在冰箱的冷餐区。在低温环境下,可降低脂肪的氧化速度,可保存6个月。
3.吃人
腰果含有丰富的脂肪酸等物质,适量食用对人体健康有益。但过量食用可能会加重人体胃肠负担,腰果中含有一定的过敏物质。因此,过敏人群和肥胖人群应尽量少吃,以免加重人体的不良症状。
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