洗澡顺序 洗澡的正确顺序是什么
2022-11-23 花生人 【 字体:大 中 小 】
洗澡是人们每天都会做的事情,科学、正确的洗澡顺序是:洗脸-洗四肢-洗头。
当我们进入浴室,热水打开会产生蒸汽,人体的毛孔遇热会扩张,这时先洗脸。如果没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,会趁毛孔开启时,潜入毛孔。久而久之,容易使毛孔堵塞。洗完脸后,再洗四肢,洗四肢可以让心脏适应温差,不容易造成心脏的不适应。最后洗头,因为此时头上的脑血管和头皮毛孔,就能适应好温度,不容易造成刺激,头皮深层的油脂头屑也容易洗干净。
洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。
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